适合初学者的 5 条风景优美的远足路径

1. Penang Hill (Bukit Bendera)

Penang Hill Heritage Trail (Photo credit: Relaxed Hikers)

槟城山高 833 米，是蒸腾着热气的低地中的一处凉爽避暑胜地。登上山顶，您还可以俯瞰槟城全景。要登上山顶，游客可以选择乘坐昂贵的缆车，也可以选择几条适合不同技能水平的徒步路径。

最简单的路线是从青年公园出发。这条路线最初沿着植物园的边缘逐渐倾斜。郁郁葱葱的蕨类植物和奇花异草簇拥着泥土小径，小径由木梁固定。路边的告示牌让人了解到点缀其间的独特热带物种。

 30 分钟后，路线与铺设好的槟城山主干道汇合，稳步上坡，60-90 分钟后到达山顶站。一路上茂密的雨林遮天蔽日，稳步攀升，沿途经过的观景台非常适合喘口气。如果您希望更加劳累，可以选择更陡峭的捷径，在茂密的丛林树冠下 “之 “字形蜿蜒而上，直达山顶。

上站设有餐厅和商店，以庆祝完成徒步旅行。站在 821 米的高处俯瞰槟城和大海，所有的上坡路都是值得的。

GPS 坐标: 北纬5°25’25.0″, 东经100°16’15.3″

2. Titi Kerawang Waterfall

Photo credit: Azam

想要不费吹灰之力就能享受清凉的瀑布？那就沿着 Balik Pulau 附近的 Sungai Pinang river 往内陆走，去寻找宁静的 Titi Kerawang 瀑布。果园里榴莲、红毛丹和肉豆蔻等果实累累，沿着平缓的小路向瀑布走去，周围是郁郁葱葱的沟壑，等待着您的到来。

Kampung Paya Besar 村郊开始。在果实累累的肥沃小树林中慢慢漫步，可以看到外国游客很少看到的更传统的乡村生活。您可以好奇地打量，但不要随意闯入当地人的家中。

35 分钟后，丛林豁然开朗，蕨类植物和藤蔓掩映下的 Titi Kerawang 婀娜多姿的层峦叠嶂在岩石悬崖上闪闪发光。在宁静的氛围中，您可以躺在光滑的巨石上，将疲惫的双脚浸泡在清冽的涉水池中。鸟鸣和昆虫是大自然的背景音乐，让您彻底放松，几乎忘记了高速公路就在几公里之外。

让果园的丰收成为您在秋季野餐的垫子。一旦完全恢复，您就可以在古老的树木和过去的村庄生活中重拾往日的足迹。如果您的白日梦后来又飘回到这个隐蔽的瀑布景点，请不要感到惊讶，因为它离现代世界如此之近，却又如此之远。

GPS 坐标: 北纬5°21’58.5″, 东经100°28’01.0″

3. Teluk Bahang Forest Ecopark

Photo credit: Trip Advisor

Teluk Bahang 森林生态园是槟城附近一处隐秘的徒步旅行胜地。这个自然保护区占地 500 英亩，拥有茂密的热带雨林，林荫小径非常适合徒步旅行新手。

这里的小径穿过郁郁葱葱的森林，通往几个风景优美的观景点。在这些观景点，您可以俯瞰连绵起伏的群山，远眺 Andaman 海。其中一些观景点还可以看到槟城北部海滩（Batu Ferringhi）的景色。

远足距离和时间

Teluk Bahang 森林生态园有几条相互连接的徒步路径可供选择：

• Canopy Walkway 步道 – 1.4 公里，30-45 分钟
• Sungai Tukun 步道 – 2.7 公里，1 小时
• Lubok Simpon 步道 – 3.1 公里，1.5 小时

这些路径相对平坦，绿树成荫，即使是不习惯热带潮湿环境的初学者也能轻松完成徒步旅行。如果需要在偶尔出现的树根上增加稳定性，请带上登山杖。

亮点

徒步路径和观景点的一些亮点包括：

• 走过悬空 25 米高的树冠步道
• 沿路观赏长尾猕猴和松鼠
• 在风景优美的山丘上野餐，如 Bukit Tukun 和 Lubok Simpon
• 拍摄独特的热带植物和花朵

Teluk Bahang 森林生态园拥有稀有的植物物种和繁盛的野生动物，对于希望涉足雨林徒步旅行的新手来说，这里是一个完美的雨林徒步旅行入门场所！

4. Penang Botanic Gardens

Photo credit: Jia-Ju

槟城植物园是一个占地广阔的公共公园，园内有精心设计的热带花园，非常适合休闲散步。槟城植物园始建于 1884 年，园内有蕨类植物假山、百合花池、兰花屋和仙人掌角，是一个寓教于乐的休闲场所。

远足小径

在沿着铺设好的小路欣赏热带植物收藏的同时，您还可以选择几条徒步路径：

• Curtis Crest 步道 – 3.5 公里的步道穿过花园，通往西山和槟城山
• Circular 路径 – 环绕公园的 1.6 公里路径

这些小径有一些中等坡度、台阶和土路，因此建议穿合适的登山鞋。不过，这些路线大多比较平缓，适合休闲徒步旅行者。请带好水，必要时使用手杖。

亮点

除了精心修剪的植物园外，这里的亮点还包括：

• 观赏珍稀兰花和奇花异草
• 拍摄生机勃勃的热带植物和树木
• 沿小径观赏猴子和生机勃勃的鸟类
• 徒步穿越郁郁葱葱的 Belukar 小径森林
• 空中漫步桥，俯瞰公园美景

5. Batu Ferringhi Riverside Trail

Photo credit: My Little Adventure

Batu Ferringhi 河畔步道是一条休闲徒步路线，沿途有一条不大的森林溪流，毗邻广受欢迎的海滩地带。它途经小型农场和果园，让初学者领略到槟城的乡村风情。

远足路线

这条徒步路线的跨度为往返式：

• 总长度 – 3.1 公里
• 时长 – 约 1 小时

路线首先沿着稻田边的简易小路前行。然后，沿着 Batu Ferringhi 河 进入一条蜿蜒的土路。在这里，您需要穿过一些倒下的木头，但对于徒步旅行新手来说，还是可以应付的。

您甚至还可以通过阶梯石跨越河流，到达一个迷人的小瀑布！如果要过河，请使用登山杖帮助保持稳定。

亮点

除了亲近大自然，还有以下亮点：

• 走过乡村房屋和果园
• 沿河的天然岩层
• 适合拍照的小瀑布
• 可选择继续徒步上山

Batu Ferringhi 河畔路线虽然起步容易，但要穿过丛林 – 要警惕长尾猕猴！但是，这里风景宜人，乡村景色一览无余，对于初学者来说是一条引人入胜的短途徒步路线。