户外探险露营安全提示

提示 #1: 研究您的露营目的地

出发前，彻底研究一下您打算露营的地区的详细信息。这包括：

• 熟悉当地的地形、地理和布局。这可以让您更好地了解周围环境。
• 查看天气预报，并准备相应的行李。做好应对意外变化的准备。
• 了解当地法规、危险、设施等。遵守所有准则。

到达目的地后，了解预计会发生的情况可以让您计划合适的装备并更好地谨慎行事。如果需要紧急求助，这也会有所帮助。您可以阅读我们的文章 – 2023 年马来西亚 10 个最佳露营地  作为参考。

提示 #2: 始终携带急救包

• 无菌纱布、绷带、棉签，用于伤口护理
• 抗生素软膏、抗组胺药膏、治疗皮肤过敏的芦荟胶
• 医用胶带、剪刀、安全别针、镊子
• 布洛芬、阿司匹林、止泻药
• 治疗脱水的电解质药片

13-in-1 First Aid Kit

请务必根据过敏症、健康需求和活动性质定制急救包。此外，还建议您在旅行前获得紧急急救证书。

提示 #3: 为露营准备必备物品

除了你的急救包，准备一些基本物品对户外安全和舒适也至关重要。这些物品包括：

• 衣物/鞋袜： 准备适合天气的衣物–多层衣物、夹克、雨具。带上多只袜子。穿耐穿的徒步旅行靴/鞋，有脚踝支撑和踏板。
• 住所： 坚固、防风雨的帐篷或其他遮蔽结构。确保能隔热。
• 睡袋： 选择适合低温环境的睡袋。如有需要，带上额外的毯子。
• 食物/水： 为旅行期间准备足够的不易腐坏的营养食品和水。考虑使用专门的户外炉灶做饭。
• 其他： 防晒霜、驱虫剂、滤水器/净水器、便携式充电器、头灯/手电筒、地图、应急毯、小刀、卫生纸。

3-in-1 Hooded Rain Poncho

TAHAN Panthera Sleeping Bag

根据计划的活动进行定制。不过，有了适当的基本装备，舒适性和安全性就会大不一样。

提示 #4: 注意周围环境

在户外探险时，情况意识是安全的关键。一些提示：

• 徒步旅行时仔细观察地形。注意松动的岩石、悬垂的枯树、陡坡或茂密的
• 灌木丛等潜在危险。避开看起来不安全的区域。
• 注意当地政府张贴的任何警告标志。听从指示。
• 注意地标，避免迷路。随身携带地图和指南针。
• 睁大眼睛和耳朵，留意野生动物的危险迹象。
• 如果受伤或迷路，尽量保持冷静，并返回熟悉的地点。
• 考虑在旅行前接受基本急救和定向技能培训。

保持合理的谨慎和警觉，使您能够应对可能出现的意外挑战。注意周围环境和危险迹象。如果严重迷路或受伤，应立即向有关部门寻求帮助

提示 #5: 带上同伴

对有些人来说，独自探险是件愉快的事，但至少带一个同伴会带来重要的安全和社交益处：

• 如果发生受伤或紧急情况，同伴可以帮助你，寻找帮助，或者在严重迷路时去寻找援助。
• 他们可以帮你留意你自己可能无法发现的潜在危险。两双眼睛总比一双好！
• 有人可以帮助您安营扎寨、搭建帐篷、收集木柴和处理其他任务。
• 如果出现挑战性的情况，同伴可以给您提供保证和精神支持。
• 在漫长的户外活动中，如果有人与您交谈并分享非凡的经历，会让您更加愉快！

如果单独行动，至少要将详细的旅行计划和预计返回时间告知一位值得信赖的联系人。但是，如果能找到一位富有冒险精神的伙伴加入，会让您的旅行更安全、更有趣！

提示 #6: 注意潜在危险

大自然的壮丽美景固然令人心旷神怡，但各种危险也可能出现在户外：

• 暴风雨、山洪暴发、暴风雪等恶劣天气 – 定期查看天气预报，并在情况恶化时撤离到安全的避难所。
• 遭遇野生动物 – 避免惊动熊/大型动物。如果遇到，慢慢后退。检查睡眠区附近是否有蛇。
• 意想不到的地形变化，如山体滑坡、岩石松动、雨后泥石流 – 徒步旅行和扎营时要合理谨慎。
• 昆虫叮咬/蜇伤 – 采取预防措施，如驱虫剂、防护服，避免使用香水。
• 受伤，如烧伤、割伤、扭伤 – 旅行时携带急救包并熟悉使用方法。如果伤势严重，应寻求紧急帮助。

虽然很难完全保证不发生任何可能的紧急情况，但采取适当的预防措施可将危险几率降至最低。充分了解情况，不要冒不必要的风险。有疑问时，应从安全角度出发，寻求专业人士的指导。注重危险预防。

提示 #7: 尊重环境

在户外探险时，我们必须尽量减少对周围自然景观的影响。一些提示：

• 了解并严格遵守您露营地区保护自然的所有规定。尊重设施准则。
• 避免将木柴从家中搬到露营地，以防将害虫/疾病传播到新的地区。
• 觅食时，只收集枯木和倒木，不要损坏活树。确保正确标识所食用的任何物品。
• 打包出所有垃圾、吃剩的食物残渣等。切勿乱扔垃圾或掩埋垃圾。
• 在距离水源至少 200 英尺的地方小便。在有厕所的情况下使用厕所设施。
• 只在没有植被的耐久地表旅行和露营，以避免水土流失。
• 让环境保持您来之前的原貌，以便其他人也能欣赏到它的美景。

用心对待大自然，才能确保我们的公共土地不被破坏，造福子孙后代。尽自己的一份力量，在露营时不留下任何痕迹。

具体安全提示

除了已经介绍过的基本露营安全指南外，下面还有一些值得特别注意的具体提示：

提示 #8: 安全存放食物

在熊国露营时，妥善保管有异味的食物至关重要。如果车辆停在附近，应将食物存放在车内的防臭袋中，或悬挂在离地至少 10 英尺、离树枝至少 4 英尺的地方。关闭睡眠区附近的食品储藏室。

提示 #9: 适当着装

室外温度波动会很大，尤其是在海拔较高的地方或野外。应穿着透气性好的非棉质衣物，便于增减。为炎热和严寒天气准备衣物。防水外层是关键。

提示 #10: 掌握基本生存技能

尤其是在极其偏远的地区露营时，掌握基本的野外生存知识可以在迷路或受困时挽救您的生命。推荐技能：

• 使用地图/指南针导航
• 识别可食用植物
• 搭建临时住所
• 不用火柴生火
• 用镜子、哨子和照明弹发出求救信号
• 对受伤人员进行急救

提示 #11: 尊重野生动物

提示 #12: 保持水分

在户外活动时，脱水是一个真正的威胁。徒步旅行或进行剧烈运动时要携带充足的水。了解早期脱水的征兆，如头痛、疲劳并监测口渴情况。充分补充水分可以预防更严重的疾病。

TAHAN TrailBladder 1.5L Water Bladder